砰砰砰......
你的心脏还好吗？
今天是世界心脏日
让我们一起关注心脏健康
心脏疾病是威胁人类健康的头号杀手，心脏健康是一项全民的事业，为提醒人们的重视，世界心脏联盟确定了每年一次的“世界心脏日”。2021年9月29日是第22个“世界心脏日”，今年的心脏日主题是：use heart to connect(用心连接），旨在让医护人员、心血管疾病患者乃至每一个群众心心相印，共同携手，做好自我保健，乐享健康生活。
9月29日，南昌市第三医院心血管内三科在南昌市青云谱区三家店街道昌南社区卫生院开展“世界心脏日”义诊宣教活动。旨在呼吁更多人和医护人员共同携手，改善生活方式，成为自己和家人的心脏英雄。
“我最近经常觉得胸闷，这是什么原因啊？”
“我有高血压，每天进行什么运动锻炼比较合适？”
义诊现场，前来进行健康咨询、健康查体、免费测量血压、血糖、血脂和心电图检查的居民络绎不绝。现场群众纷纷提问，气氛活跃，医护人员在饮食、生活、用药、运动等各方面给予科学指导，发放心血管健康知识宣传手册。
本次义诊惠及周边群众100多人次，增强了广大群众对心血管疾病防治意识，对普及医学健康常识、倡导健康生活方式，起到了积极的促进和推动作用，受到了居民的欢迎，并得到了一致好评！
健康小知识
1. 胸闷气短：常被误认为是呼吸道疾病，但很可能是动脉血流受阻导致缺氧的症状；
2. 肢体疼痛：左前臂、腕部等部位出现疼痛，要警惕冠心病发作；
3. 胃肠症状：如有胃胀、烧心、打嗝等症状，并且使用治疗胃肠疾病的药物后不能缓解的，也要警惕冠心病发作。若出现以上这些症状，应该立即去医院诊治，防止更加严重的病情发生。
当然，要拥有一颗健康的心脏，还需要健康饮食、控制体重，也需要戒烟限酒、规律作息，控制情绪，避免暴躁，需要坚持运动、定期体检，一旦发现“三高”应及时就诊。
我们时刻准备着，与您手牵手，心连心，为您的心脏保驾护航！
撰稿：南昌市第三医院 王媛媛
通讯员：胡佳
编辑：肖云
